很多自媒体只关心提示词，忽略构图。构图决定用户刷到瞬间能不能一眼看懂你的视频主题。抖音竖版9:16封面有3条核心构图法则。

一、视觉重心原则

人物主体放在画面中下区域。画面上方留白，留给标题文字。不要把人物撑满整张图片，标题无处放置。

二、文字层级原则

  • 主标题：最大粗体，一句话讲核心看点
  • 辅助小字：补充细节，不要抢主标题
  • 文字不要超过2行，文字越多，点击率越低

三、对比色原则

深色背景 → 白色/黄色文字
浅色背景 → 黑色/深蓝色文字
避免相近色，例如浅黄背景配白色字，手机小图完全看不清

四、实操检查清单

完成封面之后，把图片缩小到手机信息流大小，快速扫一眼。如果1秒内看不懂视频讲什么，就需要重新调整构图。